Проект «С-А» « У истоков жизни»

Проект «С-А» « У истоков жизни»

 

Баю баюшки

Процесс укладывания ребенка спать иной раз превращается в бесконечный марафон укачивания и уговоров. Сегодня своими находками и способами, как справиться с этим нелегким делом поделятся мамы и даже папы разных поколений.

Евгения, 35 лет:

С первым сыном помогало соблюдение некоего ритуала, который у нас сформировался сам собой: купание, кормление, поглаживания, и постепенно он засыпал. Младший сын более требовательный, ему необходимо мое постоянное присутствие, например, я должна полежать с ним рядом, пока он уснет. На руках укачиваю, только если он заболел, зубки режутся, животик болит.

Любовь, 70 лет:

— У меня двое сыновей, и особых проблем с укладыванием спать не было. А вот внук, когда приезжает погостить, просит рассказать перед сном сказку. Я, конечно, учитывая его возраст, рассказываю, но придумываю ее на ходу. Каждый день сказка другая, вернее, персонажи одни и те же, а события, которые происходят в сказке, очень напоминают те, которые произошли с внуком за день. Таким образом он через взгляд со стороны может самостоятельно сделать выводы, хорошо он поступал или нет. Главное, что нам обоим это время очень нравится. После сказки всегда засыпает быстро.

Екатерина, 43 года:

Меня выручала деревянная кроватка-люлька на специальных полозьях и спокойный темперамент сына. После купания и кормления укладывала спать. Когда он подрос, я читала ему перед сном сказки, обычные, русские народные, на которых мы сами выросли.

Дмитрий, 51 год:

Дети, пока были младенцами, быстро засыпали, когда я их укладывал животиком к себе на грудь. Позже сын засыпал с помощью сказок или детских книг. Я беседовал с ним, пока он находился в мамином животике и, наверное, поэтому мой голос его успокаивал. Став постарше, он сам выбирал книгу, которую хотел услышать. Очень любил сказки про животных.

Александра, 49 лет:

В младенчестве мой сын был очень беспокойным ребенком, и, чтобы уложить его спать, я включала спокойную инструментальную музыку. Через время заметила, что быстрее всего он засыпает под звуки флейты. После этого открытия я использовала музыкальные композиции «Одинокий пастух» Джеймса Ласта и «Полет кондора» Даниэля Аломиа Роблес и в тех случаях, когда он капризничал, зубки резались, или если он получил слишком много впечатлений и не мог настроиться на спокойный лад. Сын уже большой, а эта музыка до сих пор вызывает у него приятные ассоциации, и у меня тоже.

Людмила, 59 лет:

После купания и кормления — покачивала на руках, а когда сын подрос, — гладила по голове. Нежные, неторопливые поглаживания его сразу успокаивали, и он засыпал.

Анастасия, 27 лет:

У меня проблем с засыпанием дочери до года не было. Сразу после родов мы с мужем купили электрокачели со специальной люлькой. Несколько режимов покачивания очень упрощали мою жизнь. Еще соблюдала строгое правило — как только замечала, что дочь устала и капризничает, укладывала спать. Приглушала свет, звук телевизора, кормила, и в это время разговаривала с ней тихим голосом и затем укладывала в люльку. Подготовка к дневному или ночному сну отличалась только тем, что вечером я ее перед кормлением купала. Когда дочь подросла, мы приобрели кроватку с полозьями, и сейчас в три с половиной года она быстро засыпает под равномерные покачивания и мой голос, теперь я читаю ей сказки или тихонько напеваю.

Василий, 31 год:

Чтобы сын быстрее заснул, приходилось кругами катать его на машине по поселку. Сейчас ему уже восемь лет, а как только выезжаем куда-нибудь на машине, например, купаться, в магазин, в соседнее село, сын буквально через десять минут засыпает. Мне кажется, что это не очень хорошо. Дочь я теперь так не укачиваю, больше — на руках или в подвесной колыбельке. Еще я заметил, что очень помогает соблюдение режима дня. Уже к восьми часам вечера дочь начинает «кукситься», для нас с женой — это сигнал. К девяти часам мы ее купаем, кормим, разговариваем с ней более тихим голосом, а затем немного качаем на руках или в колыбельке.

Молодым родителям, которые сталкиваются с проблемой засыпания ребенка, любой опыт уже бывалых мам и пап может очень помочь. Не секрет, что при подготовке к воспитанию малыша, чаще всего в период беременности, будущие родители читают определенную литературу и «бороздят» просторы интернета. Информация из этих источников одна, и они готовятся именно к такому развитию событий — ребенок должен спать столько-то, через такой-то промежуток времени, а на деле выходит совсем другое. И чаще всего, когда все идет не по плану, молодые родители думают, что это они делают что-то не так и к чувству усталости добавляется чувство вины, что еще более усугубляет ситуацию.

Опыт родителей, которые воспитали своих детей, сейчас принимают участие в жизни своих внуков, показывает, что при укладывании спать даже самого беспокойного ребенка помогает соблюдение некоего ритуала подготовки ко сну, то есть — одни и те же действия в одной и той же последовательности. Причем их должно быть несколько, например, примерно за час до сна – приглушить свет, звук, искупать малыша, покормить. Затем погладить животик, спинку, ножки, почитать сказку или поговорить нежным голосом, а, может быть, просто спеть колыбельную.

По их же рассказам, не стоит усложнять ритуал необычными приемами, например, укачиванием на машине, потому что ребенок привыкнет, а машина не всегда может быть под рукой.

В ритуал также можно включить и засыпание с любимой игрушкой. Так ребенок не будет чувствовать себя одиноким и со временем присутствие родителей во время засыпания перестанет быть необходимостьюдля него.

Анжела ШАМОВА

 

 

 

 

 

 

 

Похожие записи

Что Вы думаете по этому поводу:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.